Hei! Jeg heter Sander Brandvoll og har dedikert 13 år av mitt liv til trening. Jeg har utdanning innenfor Akademiet for personlig trening og har jobbet flere år som personlig trener. Gjennom min erfaring har jeg fått en dyp forståelse for styrketrening, trening for estetikk, løping, kosthold og en bred kunnskap generelt om trening og fysisk aktivitet. Jeg lever av og for trening, og mitt største ønske er å skape treningsglede gjennom progresjon og trivsel med en av de mange alternativene for trening.

Min største lidenskap er å hjelpe andre med å nå sine trenings mål. Tidligere jobbet jeg som personlig trener, men jeg følte ikke at jeg kunne gjøre nok i den rollen. Dette er en av hovedgrunnene til at jeg nå tilbyr dette kurset. Det gir deg tilgang til kunnskap som varer livet ut, til en mye lavere kostnad enn PT-timer.

Jeg har selv gått uten treningsglede som gjorde at jeg sluttet å trene og spise riktig i en periode, og har erfart hva dette kan gjøre med både kropp og sinn. Denne opplevelsen har gitt meg stor motivasjon til å hjelpe flest mulig så alle kan få mulighet til å oppleve det samme.

Gjennom dette kurset ønsker jeg å nå ut til så mange som mulig. Målet mitt er å tilby verktøy og innsikt som kan forbedre livene deres, ikke bare for en kort periode, men for resten av livet. Sammen kan vi oppnå en sunnere livsstil gjennom riktig trening, kosthold og mental styrke. La oss starte denne reisen sammen!