Jeg startet å trene med Sander i 2023 og fikk raskt et helt annet forhold til styrketrening.

Det som skiller ham ut er evnen til å forklare trening og kosthold på en måte som er enkel å forstå, huske og faktisk opprettholde over tid.

Sander ga meg både trygghet, mestring og et solid grunnlag for å kunne trene selv videre. Dette er ikke en kortsiktig løsning, men verktøy og rutiner som fungerer i praksis.